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Source Naturals(ソースナチュラルズ)のリジン・メラトニンの評判や海外で人気のおすすめサプリを紹介

独創性に溢れた成分配合でサプリ大国アメリカの数多い会社の中でも確固たる地位を築いているSource Naturals(ソースナチュラルズ)

日本でもリジン、メラトニン、ビンポセチン、マルチプル(マルチビタミン)、ビタミンCでお馴染みの人気サプリメーカーの1つです。

アメリカの年間ベストサプリアワードで数々の受賞歴を誇るSource Naturals(ソースナチュラルズ)の日本や欧米で人気のおすすめサプリの効果副作用まで説明します。

Source Naturals(ソースナチュラルズ)とは

Source Naturals(ソースナチュラルズ)は1982年に設立されたアメリカ合衆国カリフォルニア州スコッツバレーに本社をもつウェルネス企業です。

心身の不調和を正して健康体を取り戻す』を理念にビタミンミネラル、ハーブ、アミノ酸、抗酸化物質を中心に脳細胞、心臓血管、免疫細胞を補助する多種多様な栄養補助食品を提供しています。

概要

  • 脳機能と免疫力の向上を得意分野とするメーカー
  • Nアセチルシステイン、リポ酸、スピルリナを最初に推奨したメーカー

品質と評判

ソースナチュラルズはアメリカ合衆国サプリメント業界のパイオニアとして有名な会社で、単一成分配合が常識だったサプリメントに複数の成分を配合した製品を初めて開発したメーカーです。

それだけでなく、現在日本でも定番となっているNアセチルシステイン、リポ酸、スピルリナを最初に製品化した実績を持っています。

製品の安全面としては原材料の調達、調合、有効性を保証するために全ての成分を独自の品質テストが実施され、現在世界中で600種類以上の高品質な製品を展開しています。

既存の西洋医学ではなくサプリメントを利用した新しい医療モデルを打ち立てることを企業理念としており、他のサプリ会社が取り扱わないマイナーな成分も積極的に取り入れています。

特に脳機能や神経細胞の補修保護に優れた製品を多く取り扱っているため、記憶力、認知機能、不眠症、うつ病、アルツハイマー病、認知症、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害の改善を目的にサプリメントの利用を考えている方は絶対に欠かせないメーカーとなっています。

日本での評判

アメリカを代表する老舗サプリメーカーであるソースナチュラルズですが、成分がやや専門的すぎることもあり日本では中級者向けのメーカーという認識があります。

ただ、ビンポセチン、フペルジンA、γ-オリザノール、ギムネマなど大手サプリメーカーの取り扱いが少ない成分を多く製品化しているため、サプリメントを利用した代替療法の注目度が高まっている日本でも愛用者が年々増加しています。

マイナスポイント

代替療法に力を注いでいるソースナチュラルズは原材料のほとんどが有機栽培で非遺伝子組み換え由来であると公表していますが、製品のNon-GMO表記を行っていないことから、製品の原料に関しては不透明な点があります。

また、ソースナチュラルズはカプセルタイプの製品に滑沢剤であるステアリン酸マグネシウムを使用しています。

ステアリン酸マグネシウムを使用

ステアリン酸マグネシウムはサプリメント製造過程で利用される添加物として有名で、主要成分の吸収を阻害するだけでなく肝臓や腎臓細胞に損傷を与える危険性が示唆されています。

ソースナチュラルズ社はカプセルタイプの製品にステアリン酸マグネシウムを使用しているので、気になる方は製品ごとに成分表を必ずチェックしてください。

総評

優れた栄養科学に基づいて複数のカテゴリーの成分を組み合わせた製品でサプリメント業界随一の免疫サポート会社となったソースナチュラルズ

最先端の栄養化学を反映しながらも身体に最も生体利用可能な自然成分を配合した製品は、できる限り費用を抑えながら体調不良の改善を求めるユーザーに最もおすすめのメーカーです。

サプリメント個人輸入サイト最大手iHerbでSource Naturals(ソースナチュラルズ)のサプリをチェックする。

日本で人気の高いおすすめサプリ

日本ではメラトニン・グリシン・GABA(ギャバ)を配合した睡眠補助サプリの定番ナイトレスト、薄毛・脱毛緩和に優れる必須アミノ酸L-リジン、ソースナチュラルズの傑作マルチビタミンサプリであるマルチプル、便秘の改善サプリの定番サイリウムハスク、糖吸収の抑制作用に優れるギムネマ、脳細胞のスマートドラッグ決定版ビンポセチンなどのサプリメントが人気を集めています。

Source Naturals, ナイトレスト, メラトニン配合

Source Naturals, ナイトレスト, メラトニン配合画像

近年、不眠症や睡眠障害に悩む日本人が急増しており、睡眠補助サプリメントの需要が年々増加の一途をたどっています。

睡眠補助サプリの中でも就寝と起床の睡眠覚醒サイクルの調整作用を果たすメラトニンが最もメジャーな成分となっていますが、メラトニンは睡眠導入のスムーズ化には有効性はあるものの、睡眠の質を高める効果は望めません。

そのため、日本ではメラトニンに加えて、途中覚醒を抑え睡眠の質を高めるグリシン、ストレスや不安感を軽減するGABA(ギャバ)の併用が定番となっています。

ソースナチュラルズナイトレスト, メラトニン配合は睡眠障害に悩む日本人の人気三大成分『メラトニン』『グリシン』『GABA(ギャバ)』に加え、疲労回復効果のある『タウリン』、自律神経の乱れを整える『マグネシウム』『ナトリウム』、心身のリラクゼーション効果に優れる天然ハーブ『カモミール』『レモンバーム』『スカルキャップ』を配合したサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー5
マグネシウム(マグネシウムキレートとして)300mg75%
ナトリウム5mg1%
GABA(γ-アミノ酪酸)500mg
タウリン300mg
グリシン250mg
カモミール花エキス220mg
レモンバーム空中部抽出物140mg
Skullcap航空部品70mg
メラトニン5mg

睡眠に関連する成分を網羅した本製品は効率的に睡眠導入、睡眠の質、日中の眠気を改善することが可能で、特に依存性が高く副作用の強い睡眠薬に頼りたくない方や睡眠薬の断薬を試みる方に非常に人気のサプリメントとなっています。

海外ではアメリカ人から長年絶大な人気を集めている定番睡眠補助サプリメントですが、体質によってはカモミール、レモンバーム、スカルキャップなどのハーブ類が逆に眠気を覚ましてしまうケースが報告されています。

そのため、ハーブ類が体質に適合しない場合はメラトニン、グリシン、GABA(ギャバ)、マグネシウムの単品購入が推奨されています。

なお、当サイトではメラトニンはThorne Research(ソーンリサーチ)のメラトン-5グリシンはLife Extension (ライフエクステンション)のGlycine(グリシン)GABA(ギャバ)はNow Foods(ナウフーズ)のガンマアミノ酪酸マグネシウムはThorne Research(ソーンリサーチ)のマグネシウムキトラメイトをおすすめしています。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
頭痛
めまい
吐き気

Source Naturals, L-リジン

Source Naturals, L-リジン画像

L-リジンは人体を構成するタンパク質の形成やコラーゲンエラスチンの生成に必要な必須アミノ酸の一種で、脂肪代謝やエネルギー産出に不可欠なL-カルニチンの前駆体としても知られます。

ヘルペスウイルスの働きを抑制する作用に優れているL-リジンは、欧米の代替療法ではビタミンCと併用してヘルペス、帯状疱疹の治療に利用することが一般的で、さらに、L-リジンは幸せホルモン・セロトニンの調整作用も持つことからうつ病、不眠症などの精神疾患の改善効果も期待することができます。

日本ではアメリカでL-リジンの育毛効果に関連する特許取得がきっかけとなり、抜け毛や薄毛予防に効果があるとして男性女性問わず毛髪関連に悩む方の定番成分となっています。

ただ、実際のところL-リジンは現在生えている毛を太く健康的にする育毛効果は高いですが、毛穴に毛を再び生やす発毛効果にはあまり期待できないため注意が必要です。

ソースナチュラルズL-リジンは1,000mg, 100カプセルで1,000円弱と非常にコストパフォーマンスに優れたL-リジンサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
エネルギー(kcal)5
L-リシン(HCl)1g

本製品は世界的に定番となってる人気L-リジンサプリですが、Now Foods(ナウフーズ)のL-リジンは非遺伝子組み換え原料由来でコストパフォーマンスにも優れるため、メーカー選択に迷っている場合はNow Foods(ナウフーズ)の製品を推奨しています。

さらに金銭面に余裕のある方は値段が3倍以上になりますが、医療品レベルのサプリメントメーカーであるThorne Research(ソーンリサーチ)のL-リシンがおすすめです。

ちなみに欧米では育毛発毛目的でL-リジンを摂取している方はほとんど見られず、抜け毛や薄毛対策にはビオチン、MSM、ケイ素 (シリカ)などのサプリメントが人気を集めています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
ビタミンC
グリシン
プロリン
欠乏による症状
慢性的な疲労感や倦怠感
貧血
抜け毛・脱毛、薄毛など頭皮環境の悪化
女性の生殖機能低下や不妊症
食欲がない食べる気がしないなどの食欲不振
腎臓結石
過剰摂取による副作用
下痢
吐き気

Source Naturals, Life Force マルチプル

Source Naturals, Life Force マルチプル (マルチビタミン&ミネラル)画像

マルチビタミン&ミネラルは日本でも健康美容のベースサプリメントとして欠かせないものとなっていますが、その種類の多さと値段の幅広さゆえに最も選択の迷うサプリとなっています。

ソースナチュラルズLife Force マルチプルビタミン&ミネラルの基礎栄養素に加えて、生命エネルギーの原動力として不可欠なコエンザイムQ10、肝細胞再生に効果抜群のミルクシスル(シリマリン)、記憶力・集中力・創造性・学習能力など脳機能の向上に優れるコリン、目の下のクマや色素沈着の緩和を可能とする欧米女性の定番美容成分であるブドウ種子エキス、重金属や放射性物質のデトックスに優れるα-リポ酸(R-リポ酸)、細胞組織の若返りを促すレスベラトロール、脳機能に重要なアセチルコリンの産出を促進するDMAE(ジメチルアミノエタノール)、肌・毛髪・爪の必須構成硫黄化合物MSM(メチルスルホニルメタン)、大気中の有毒ガスに汚染された肺の洗浄効果に優れるN-アセチルシステイン、心的外傷後ストレス障害(PTSD)やパニック障害の代替療法に利用されるイノシトールなど現代人の健康のために不可欠な成分を網羅したサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー5
総炭水化物1g1%
タンパク質1g2%
ビタミンA(β-カロテン10,000IUおよびパルミテート2,500IUとして)12,500IU250%
ビタミンC(アスコルビン酸&パルミチン酸アスコルビル)500mg833%
ビタミンD-3(コレカルシフェロールとして)1,000IU250%
ビタミンE(d-アルファトコフェリルスクシネート)200IU667%
チアミン(ビタミンB-1)50mg3,333%
リボフラビン(ビタミンB-2)50mg2,941%
ナイアシンアミド35mgおよびナイアシン15mg50mg250%
ビタミンB-6(ピリドキシンHCl&ピリドキサール-5'-phosphate [Coenzymated]として) 葉酸塩(葉酸カルシウムとして)400mcg100%
ビタミンB-12(メチルコバラミンとして)500mcg8,333%
ビオチン150mcg50%
パントテン酸(D-パントテン酸カルシウムおよびパンテチンとして)55mg550%
カルシウム(炭酸カルシウム、リンゴ酸塩、キレート、クエン酸塩として)100mg10%
(フェロシェル鉄ビス - グリシナートキレートとして)6mg33%
ヨウ素(ヨウ化カリウムとして)100mcg67%
マグネシウム(マグネシウムキレートとして)100mg25%
亜鉛(モノメチオニン[OptiZinc]&クエン酸亜鉛として)15mg100%
セレン(L-セレノメチオニンおよび亜セレン酸ナトリウムとして)100mcg143%
(セバシン酸銅として)1mg50%
マンガン(クエン酸マンガンとして)3mg150%
クロム(ポリニコチン酸クロム[クロムメート]およびピコリン酸クロムとして)100mcg83%
モリブデン(モリブデンキレートとして)100mcg133%
カリウム(クエン酸カリウムとして)50mg1%
N-アセチルシステイン150mg
緑茶葉エキス(95%ポリフェノール、35%EGCG)70mg
ガンマ - ビタミンE複合体67mg
シリマリン(ミルクシスル種子抽出物由来)60mg
コリン(酒石酸塩として)50mg
イノシトール50mg
アルファ - リポ酸およびR-リポ酸40mg
DMAE(酒石酸塩として)30mg
ブドウ種子エキス(Proanthodyn)30mg
MSM(メチルスルホニルメタン[OptiMSM])25mg
ホーソンベリー内線25mg
N-アセチル-L-チロシン25mg
ウコン根茎25mg
ケルセチン25mg
天然トランス - レスベラトロール(Polygonum cuspidatum Root Ext。由来)20mg
コエンザイムQ1020mg
イチョウ葉Ext(24%フラボングリコシドおよび6%テルペンラクトン)20mg
トコトリエノール複合体(EVNolMax)10mg
ビルベリーフルーツエキス(32%アントシアニジン)5mg
ルチン5mg
ブラックペッパーフルーツエキス(バイオペリン)3mg
リコピン3mg
ホウ素(アミノ酸キレートとして)2mg
ルテイン(FloraGlo)2mg
アスタキサンチン100mcg

数多いマルチビタミン&ミネラルの中でもトップクラスと言える健康利益の豊富な物質を配合している本製品は、その含有成分と価格の優秀さから栄養学の知識が豊富な方々から最も支持される製品の一つです。

ただ、成分表の見た目は申し分のない製品ですが、含有量がどれも微量なため成分個々の有効性はそこまで高くはなく、他のマルチビタミン&ミネラルサプリと同様に健康維持としての役割以上の効果はあまり望めません。

日本でお馴染みのLife Extension (ライフエクステンション)のTwo-Per-Day (ツーパーデイ)と比較するとコストパフォーマンス面では劣るもののその分栄養バランスは豊富で、マルチビタミン&ミネラル・サプリに月額2,000円投資できる方の最良といえる製品となっています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
グルタチオン

Source Naturals, サイリウムハスクパウダー

Source Naturals, サイリウムハスクパウダー画像

サイリウム (Plantago ovata)とは南アジア原産の植物オオバコの種から抽出された殻です。

約90%が食物繊維で構成されるサイリウムハスクは水溶性と非水溶性の食物繊維をバランスよく含み、体内に入ると水分を吸収して体積を30倍も膨張させて腸管や腸壁にこびりついた老廃物を根こそぎ排出させることから『腸の掃除屋』とも称される天然の整腸薬です。

老廃物だけでなく腸管に蓄積している農薬などの化学物質や重金属のデトックスも可能とするため、大腸癌(結腸癌・直腸癌)の発症リスク低下に非常に優れた栄養補助食品としても知られています。

ソースナチュラルズサイリウムハスクパウダーは、砂糖、防腐剤、人工着色料、香料を含まない100%天然の種子の殻のみを使用したサイリウムサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー15
総炭水化物4g1%
食物繊維4g16%
可溶性繊維4g
(天然由来)2mg11%
サイリウムシードハスキ5g

プロバイオティクス (乳酸菌)と同様に腸内の善玉菌の繁殖を促進する効果を持つことから、一般的に海外では便秘に悩む女性の天然整腸薬として定番になっています。

便秘を改善する用途だけでなく体内で膨張する特性を生かして、食事前に服用することでダイエットや体重減少を促すことも可能です。

ただ、サイリウムハスク過剰摂取による副作用として蕎麦のようにアレルギー症状を突然発症させるケースが報告されているため、毎日のようにダイエット食品として大容量摂取することはお控えください。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
胃痛
下痢
便秘
アレルギー症状

Source Naturals, ギムネマ シルベスタ

Source Naturals, ギムネマ シルベスタ画像

ギムネマは何世紀にもわたってインドの伝統的医学アーユルヴェーダで消化器官や腎臓機能の治療に利用されてきた由緒あるハーブです。

直訳すると砂糖破壊兵器を意味するギムネマは、糖分の甘味を感知する舌の糖受容体を阻害して甘味食品への欲望を低下させることができます。

さらに腸管の糖吸収を抑制して血糖値の上昇を緩やかにするだけでなく、LDLコレステロールおよび中性脂肪の低下効果も期待できることから、欧米の代替療法では主に糖尿病の治療に利用しています。

ソースナチュラルズギムネマ シルベスタは最低25%のギムネマ酸を含むギムネマサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カルシウム39mg4%
ギムネマシルベスタリーフエキス(25%ギムネマ酸)400mg
ギムネマシルベスタリーフエキス(5:1)50mg

日本では糖尿病の代替療法としてではなく、日頃から甘い物を好んで食べる女性が糖質カットやダイエット目的に利用しています。

ただ、肥満の防止や腹回りの脂肪蓄積を抑制する効果には期待できるものの、体重自体を減らす効果はあまり期待することはできないため、その点を理解して利用してください。

なお、ギムネマには血糖値を低下させる作用があるため、過剰摂取による副作用として慢性疲労や不眠症、めまいなどが発症する可能性があります。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
不眠症
めまい
吐き気

Source Naturals, ビンポセチン

Source Naturals, ビンポセチン画像

ビンポセチンは双子葉植物から抽出された成分で、基本的な効能として脳内血液の循環を改善および及び神経系の保護作用を有しています。

ハンガリーの製薬会社によって発見されたビンポセチンは古くからヨーロッパで医療品として処方されており、現在も脳梗塞やクモ膜下出血など脳細胞に関連する様々な疾患の治療に利用されています。

脳内の血流を改善することは脳細胞への酸素供給量の増加に繋がり、記憶力、集中力、認知力、視力を大幅に改善することが可能で、欧米の代替療法ではADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害、アルツハイマー病や認知症、不眠症などの睡眠障害、短期記憶損失、失語症などの治療に利用しています。

ソースナチュラルズビンポセチンは認知機能を高める作用に優れるビンポセチンを10mg配合したサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
ビンポセチン10mg

日本では物忘れや短期記憶の損失の改善、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害の緩和目的で利用することが一般的となっています。

欧米では聴覚機能の改善にも優れるビンポセチンメニエール病、難聴、耳鳴りなど聴覚障害の自然治療を目的に利用する方が多く見られます。

なお、ビンポセチン過剰摂取による副作用として免疫バランスを崩す可能性が示唆されているため、ヨーロッパの一部の国では自己免疫疾患や自律神経障害をお持ちの方の服用は推奨されていません。

さらに、ビンポセチンは神経伝達物質として機能するドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンを枯渇させうつ病を引き起こす危険性が近年になって確認されています。

2019年1月からビンポセチンの個人輸入が規制となり、日本での一般的な購入が不可能となりました。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
頭痛
睡眠障害
うつ病

海外で評判の良いおすすめサプリ

欧米ではアメリカ人の風邪対策サプリの定番ハーブディフェンス複合体、最強の抗癌作用をもつブロッコリー スプラウト エキス、疲労回復効果と線維筋痛症の改善に優れるリンゴ酸マグネシウム、夜間頻尿や尿失禁の自然治療として利用されるβ-シトステロール、脳細胞の代謝活性化剤γ-オリザノール、中国医学のアルツハイマー病薬フペルジンA、欧米女性の美容果実シーバックソーンの人気が高くなっています。

Source Naturals, ウェルネス・フォーミュラ, ハーブディフェンス複合体

Source Naturals, Wellness Formula (ウェルネス・フォーミュラ), ハーブディフェンス複合体画像

免疫機能の向上に関してはアメリカでも随一とされるソースナチュラルズの中でも、特に傑作として名高いサプリメントがWellness Formula (ウェルネス・フォーミュラ)です。

成分表示

Amount Per Serving%DV
エネルギー(kcal)5
総炭水化物1g1%
食物繊維1g4%
タンパク質1g2%
ビタミンA(パルミチン酸塩として4,000IUおよびβ-カロテン1,000IUとして)5,000IU100%
ビタミンC(アスコルビン酸、アスコルビン酸亜鉛由来)1,300mg2,167%
ビタミンD3(コレカルシフェロールとして)400IU100%
カルシウム40mg4%
亜鉛(クエン酸亜鉛およびアスコルビン酸塩として)23mg153%
セレン(亜セレン酸ナトリウムとして)60mcg86%
(クエン酸銅として)150mcg15%
ナトリウム10mg1%
ニンニクの球根360mg
エキナセアパプリュア根エキス360mg
プロポリスエキス295mg
エルダーベリーフルーツエキス240mg
芳香族ソロモンのシールリゾズム120mg
ボーンセット地上部110mg
ホアハウンド地上部100mg
オリーブリーフエキス(10%オレウロペイン)100mg
Elecampane Root100mg
アンドログラフィス(センシンレン)地上部(10アンドログラフォライド)100mg
イサチス根エキス75mg
エリューセロルートエキス75mg
バイオフラボノイド60mg
ミューリンリーフエキス50mg
ゴールデンセンタルルートエキス45mg
アンジェリカルートエキス45mg
アストラガルス根抽出物45mg
イサチス葉エキス40mg
ポーダルコ樹皮エキス30mg
カイエンフルーツ30mg
根生姜30mg
ブドウ種子エキス(Proanthodyn)10mg

Wellness Formula (ウェルネス・フォーミュラ), ハーブディフェンス複合体は人体の免疫システムと関連性の深いビタミンA、ビタミンC、ビタミンD3、亜鉛などのビタミン&ミネラルを基本に、ニンニク、プロポリス、エキナセア、オリーブリーフ、パウダルコなどの強力な抗菌作用と抗炎症作用を持つハーブを組合わせた免疫補助サプリメントです。

医療費が莫大なアメリカでは風邪や体調不良の場合でも医者には行かず、免疫補助に優れた食品を摂取して重症化を防止することが一般的となっています。

ウェルネス・フォーミュラは軽い風邪程度なら一日で一掃できるほど下手な抗生物質より効果があるサプリとしてアメリカでは定着しており、風邪の引き始めだけでなく慢性的な体調不良、軽度な冷え性や貧血の緩和も期待することができます。

日本では花粉症の予備対策や海外旅行のお供として利用する方が多くみられるサプリメントで、季節の変わり目に風邪をひきやすい方やインフルエンザなどの感染症が流行した際の予防策としてもおすすめです。

ただ、多種多様なハーブを組み合わせた製品はアレルギー反応を引き起こすリスクが高くなるため、食物アレルギーの多い方は特に注意してください。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
アレルギー症状

Source Naturals, ブロッコリー スプラウト エキス

Source Naturals, ブロッコリー スプラウト エキス画像

日本でもブロッコリーは驚異的な効能を誇る最強の栄養食品として認知されていますが、その中でも特に重要な栄養素が有機化合物であるスルフォラファンです。

スルフォラファンは脳の神経細胞(ニューロン)の補修作用と化学物質・重金属の解毒作用に優れる物質として知られ、欧米の代替療法ではアルツハイマー病、パーキンソン病、自閉症、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害、花粉症、喘息、化学物質過敏症の治療に利用することが一般的となっています。

また、スルフォラファンにはあらゆる部位の癌疾患・悪性腫瘍に有効な強力な抗癌作用があり、特に乳癌、口腔癌、喉頭癌、肺癌、肝臓癌、大腸癌(結腸癌・直腸癌)、子宮体癌 (子宮内膜癌)、膀胱癌、前立腺癌の治療に大きな成果を挙げています。

そしてなによりも、スルフォラファンには体内グルタチオンレベルを大幅に高める作用があるため、細胞の酸化と老化を抑制することで多種多様な疾患の罹患リスクを低下させることができます。

ソースナチュラルズブロッコリー スプラウト エキスは1日, 2カプセルでブロッコリー1lb(約450g)に相当する量のエキスを配合したサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー5
カルシウム354mg35%
ブロッコリースプラウト標準化エキス2,000mcgのスルフォラファンを産生する500mg

欧米ではスルフォラファンの持つ強力な抗酸化作用を期待して、しわ・しみ・たるみの改善、目の下のクマや色素沈着の緩和目的の女性の愛用者が多く見られます。

ただ、一般的な健康美容目的としては十分な製品ですが、アルツハイマー病、化学物質過敏症、悪性腫瘍の代替療法として考えると、スルフォラファンの含有量が絶対的に不足しています。

そのため、癌疾患・悪性腫瘍、アルツハイマー病、パーキンソン病、自閉症、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害、花粉症、喘息、化学物質過敏症などの治療目的に利用する場合はスルフォラファン・グルコシノレートを50mg配合しているThorne Research(ソーンリサーチ)のCrucera-SGSが推奨されています。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
肝機能の悪化

Source Naturals, マグネシウムマラテ

Source Naturals, マグネシウムマラテ画像

リンゴ酸マグネシウムとは林檎などの植物性食品に含まれる有機酸の一つであるリンゴ酸と、生体内で4番目に多い必須ミネラルであるマグネシウムの合成物質です。

300以上の生物学的機能に関与するマグネシウムは、糖質・脂質・たんぱく質の代謝補助、細胞の再生、エネルギー生産、筋肉や骨の形成など生命活動を維持する上で絶対に不可欠なミネラルです。

リンゴ酸を加えたリンゴ酸マグネシウムは吸収率が高いだけでなく優秀な疲労回復効果を持っているため、激しいトレーニングを行うボディビルダーやアスリート、ストレス過多の現代人に最も適した形態となっています。

さらに、リンゴ酸マグネシウムは通常のマグネシウムと比較して細胞膜と神経系の補修保護作用に優れてた形態で、欧米の代替療法では全身に激しい痛みやこわばりを生じさせる線維筋痛症の治療に利用することが一般的となっています。

疲労感や倦怠感、抜け毛や脱毛、不眠症などの睡眠障害など多種多様な体調不良を発症させる線維筋痛症は熟練の医師でも判別が困難な疾患で、日本では自律神経失調症と診断される場合が多いとされています。

ソースナチュラルズマグネシウムマラテナトリウムを加えた高品質リンゴ酸マグネシウムサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー10
総炭水化物3g1%
マグネシウム(リンゴ酸マグネシウムとして)425mg106%
ナトリウム5mg1%
リンゴ酸(リンゴ酸マグネシウムおよびリンゴ酸として)2.5g

リンゴ酸マグネシウムは生命エネルギーであるATP(アデノシン三リン酸)の合成にも優れた形態でもあり、そのことから慢性疲労症候群、副腎疲労の緩和にも期待することができます。

リンゴ酸マグネシウム単体で線維筋痛症の症状が緩和しない場合は、リポソームタイプのビタミンCフィッシュオイル(オメガ3、EPA、DHA)との併用が推奨されています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
ビタミンC
ビタミンD
フィッシュオイル(オメガ3、EPA、DHA)
欠乏による症状
免疫力の低下
身体機能の低下
記憶力や集中力など脳機能の低下
やる気が出ない物事の考え方が否定的になるなど精神の不安定化
慢性的な疲労感や倦怠感
便秘や下痢など腸内環境の悪化
心血管疾患や動脈硬化などのリスク上昇
骨粗鬆症
生理不順や生理痛の悪化
過剰摂取による副作用
下痢

Source Naturals, Mega Strength β-シトステロール

Source Naturals, Mega Strength β-シトステロール画像

β-シトステロールはノコギリヤシ、大豆、アボカド、ゴジベリー、クルミ、カシューナッツなどに多く含まれる植物性化合物です、

β-シトステロールは男性ホルモンであるテストステロンをジヒドロテストステロン(DHT)に変換する5αリダクターゼの活動を阻害する作用に優れており欧米の代替療法では夜間頻尿や尿失禁の原因となるBPH(前立腺肥大症)の治療に利用しています。

DHT過剰分泌は抜け毛・脱毛や肌荒れなどにも繋がってしまうため、ホルモンバランスの不均衡による薄毛やニキビに悩む女性の利用も多く見られます。

ソースナチュラルズMega Strength β-シトステロールはβ-シトステロール、カンペステロール、スチグマステロールの3つのフィトステロール複合体を配合した100%植物性β-シトステロールサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カルシウム60mg6%
フィトステロール複合体937mg
収穫:
β-シトステロール375mg
カンペステロール187mg
スティグマステロール131mg

日本では男性ホルモン過剰分泌による対策としてノコギリヤシ(ソウパルメット)の利用が一般的となっていますが、欧米では副作用リスクが低く歯周病の緩和効果に優れるβ-シトステロールの利用が多くなっています。

ただ、AGA(男性型脱毛症)の改善や発毛育毛効果に関しては、β-シトステロールノコギリヤシどちらの有効性が勝るかは判明していません。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
ノコギリヤシ
ピジウム
イラクサ(ネトル)
過剰摂取による副作用
下痢
吐き気

Source Naturals, ガンマ オリザノール

Source Naturals, ガンマ オリザノール画像

γ-オリザノール(ガンマオリザノール)は米油などに含まれる植物性化合物です。

副交感神経系の調整と脳細胞の代謝機能活性化作用に優れるγ-オリザノールは、欧米の代替療法では不眠症、更年期障害、自律神経失調症、うつ病、物忘れ、アルツハイマー病の治療に利用しています。

また、γ-オリザノールには成長ホルモンの分泌促進作用があることから、古くから筋肉増強や脂肪燃焼効果を目的とした欧米アスリートの定番サプリメントとなっています。

その他にもコレステロールの吸収抑制、LDLコレステロールや血糖値の低下作用を併せ持つことから、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、動脈硬化などの生活習慣病を予防することもできます。

ソースナチュラルズガンマ オリザノールカルシウムを含むコメ油から抽出した100%天然植物γ-オリザノールサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カルシウム23mg2%
γ-オリザノール60mg

欧米では交感神経の安定化作用による自律神経失調症、不眠症、更年期障害の改善だけでなく、潰瘍性大腸炎、リーキーガット症候群、過敏性腸症候群の自然治療の利用も多く見られます。

日本では化粧品の原料として有名で、肌を明るくする美白効果やしわ・しみ・たるみの改善効果を期待できるとされています。

特に危険視する副作用は確認されていませんが過剰摂取すると甲状腺機能を低下させることがあるため、甲状腺機能低下症(橋本病)の患者の利用は推奨されていません。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
便秘
下痢

Source Naturals, フペルジンA

Source Naturals, フペルジンA画像

フペルジンAは主にシダ植物のトウゲシバに含まれるアルカロイドの1種です。

神経伝達物質アセチルコリンを分解する酵素の阻害作用に優れるフペルジンAは、古くから中国でアルツハイマー病、認知症の治療に利用することが一般的で、その有効性の高さから現在では欧米の自然療法でも取り入れられているメジャーな成分となっています。

世界中の研究で神経細胞の補修保護作用が確認されてからは、記憶力、認知能力、学習能力を改善目的に利用されるようになり、特に物忘れや短期記憶の改善に大きな成果を挙げています。

ソースナチュラルズフペルジンAはヒカゲノカズラ類トウゲシバから抽出されたフペルジンAサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
フペルジンA(Huperzia serrata葉標準化抽出物)200mcg

フペルジンAには脳内のノルアドレナリン、ドーパミンの分泌促進作用もあることから、欧米ではうつ病、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害などの緩和目的の利用も見られます。

スマートドラッグの中でも過剰摂取による副作用は少ないフペルジンAですが体質に合わない場合は発汗、筋肉の痙攣、嘔吐などが発症する危険性があります。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
嘔吐
筋肉の痙攣

Source Naturals, オメガ7脂肪酸, シーバックソーン

Source Naturals, オメガ7脂肪酸, シーバックソーン果実オイル画像

シーバックソーンは日本ではサジー(沙棘)と呼ばれている過酷な寒冷地に生育する果樹の実で、数千年にわたって古代ギリシャやチベットの民俗医学で多種多様な疾患の治療に利用していました。

シーバックソーンにはオメガ7脂肪酸のパルミトレイン酸が豊富に含まれることから、美白効果、老化予防、ニキビの改善、しわ・しみ・たるみの改善、色素沈着の緩和、乾燥肌の改善、紫外線ダメージの緩和などが期待できます。

また、シーバックソーンの良質なオイルには190種類以上の生物活性化合物が含まれており、欧米の自然療法ではアトピー性皮膚炎などの皮膚疾患、胃腸疾患、ドライアイ、関節炎の緩和目的に利用しています。

ソースナチュラルズオメガ7脂肪酸, シーバックソーンパルミトレイン酸(オメガ7)が160mg配合されたシーバックソーン・サプリメントです。

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Amount Per Serving%DV
シーバックソーンフルーツオイルエキス500mg
パルミトレイン酸(オメガ-7)160mg

シーバックソーンは非常に高価な果実で本製品の2ヵ月, 2,000円弱の値段は破格のコストパフォーマンスと言えますが、シーバックソーンの質も当然低くなるため、代替療法として利用するにはやや心許ない製品です。

値段が跳ね上がってしまいますが、シーバックソーンの豊富な生物活性化合物による美白効果、しわ・しみ・たるみの改善、色素沈着の緩和、アトピー性皮膚炎の改善効果などをお求めの方はSeaBuckWonders(シーバックワンダー)のシーバックソーンオイルブレンドが推奨されています。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
下痢

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