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Life Extension (ライフエクステンション)の人気マルチビタミンの効果や海外で評判のおすすめサプリを紹介

アンチエイジングの分野で世界No.1に君臨し続けているLife Extension (ライフエクステンション)

日本ではマルチビタミンTwo-Per-Day (ツーパーデイ)Mix (ミックス)でお馴染みのメーカーで、外国製サプリメーカー信頼性ランキングでも上位常連の老舗メーカーとなっています。

品質・純度・効力の全てが最高水準の高級サプリメーカーの代表格であるLife Extension (ライフエクステンション)の日本で人気のサプリの効果副作用、海外での評判やおすすめサプリを説明します。

Life Extension (ライフエクステンション)とは

Life Extension (ライフエクステンション)は1980年に設立されたアメリカ合衆国フロリダ州フォートローダーデールに本社をもつヘルスケア企業です。

加齢に伴う老化速度を遅らせ、健康的で充実した生涯を過ごす』を理念に、アンチエイジングや老化予防を中心に生命エネルギーの源ミトコンドリアの活性化、妊活や不妊症対策など高品質で幅広い栄養補助食品を提供しています。

概要

  • 米国サプリメーカー評判ランキングで上位常連
  • 日本人が選出する人気No,1高級サプリブランド
  • 営利団体+非営利団体
  • メラトニン、コエンザイムQ10、フィッシュオイルを最初に推奨したサプリメーカー

品質と評判

ライフエクステンションサプリメント先進国である米国で最も信頼されている栄養補助食品メーカーの1つであり、日本でも長らく高品質サプリメーカー人気No,1の地位を不動のものにしています。

ライフエクステンションは健康補助食品の販売を展開する企業でありながら、細胞の老化を止める科学的研究に専念する世界最大規模の非営利団体としても活動しています。

数多いヘルスケア企業の中でもアンチエイジング・スローエイジングを得意分野としており、現在日本でも定番サプリとなっているメラトニンコエンザイムQ10フィッシュオイル (オメガ3)を世に広めた輝かしい実績をもつ企業です。

天然成分と化学合成品の区別なく最高品質の原材の提供をポリシーに掲げるライフエクステンションは、世界でもトップクラスの研究施設で自然療法の専門医とともに商品開発を行い、他社よりも効力の高い製品作りに力を注いでいます。

老化予防の研究分野では常に最前線を走り続けており、近年最もアンチエイジング効果が期待される抗酸化物質のPQQ(ピロロキノリンキノン)を推奨するなど、大企業に成長した現在も挑戦的な姿勢は崩していません。

日本での評判

日本ではウィットネスブームや健康志向が高まっていることによりコストパフォーマンス面に優れた外国製サプリメント市場が年々拡大する中、ライフエクステンションは依然として高級サプリブランドとしての高い評価を維持し続けています。

特にマルチビタミン&ミネラルサプリTwo-Per-Day (ツーパーデイ)に関して言えば一種の宗教じみた熱狂的な信者が多数見られ、日本では老若男女問わずライフエクステンションの代名詞的な存在となっています。

Two-Per-Day (ツーパーデイ)以外ではフィッシュオイル(オメガ3、EPA、DHA)の品質面に定評があり、特に栄養学に対する知識が豊富なユーザーの愛用者が多くみられるサプリメントです。

マイナスポイント

ライフエクステンションのサプリメントは品質・効力ともに素晴らしいものばかりですが、遺伝子組み換えを使用している製品があり、さらに将来的な健康リスクが懸念されているステアリン酸マグネシウムを使用しています。

非遺伝子組み換え100%ではない

効力面ではこれ以上ないほどの成果を期待できるライフエクステンションの製品ですが、全ての製品が非遺伝子組み換え(Non-GMO)由来ではないという欠点が存在します。

以前からライフエクステンションは遺伝子組み換え(GMO)排除の取り組みには積極的ではなかったものの顧客からの問い合わせや客離れが深刻化したためか、2015年頃から非遺伝子組み換え原料を中心とした製品開発に取り組んできました。

現在では約80%~90%の製品が非遺伝子組み換え由来となっているものの、全ての製品が非遺伝子組み換えではないため、遺伝子組み換え原料を禁忌としている方は必ず商品ごとにNon-GMO表記があるかご確認ください。

ステアリン酸マグネシウムを使用

サプリメント製造過程で結合剤、充填剤、コーティング剤など様々な添加物が使用されていますが、近年最も将来的な健康被害が懸念されている添加物がステアリン酸マグネシウムです。

主に錠剤製造の生産性を高める滑沢剤として使用されているステアリン酸マグネシウムは、主要成分の吸収を阻害するだけでなく肝臓や腎臓などの機能を低下させる危険性がありますが、ライフエクステンションはカプセルタイプのサプリメントに植物性由来のステアリン酸を使用しています。

ライフエクステンションは『様々な自然食品に存在するステアリン酸は人体にとって特に危険性はない。』とする見解を示しているため、これからもステアリン酸マグネシウムの利用を続けると考えられています。

総評

栄養補助食品市場における世界のリーダーを自負するライフエクステンションは、米国の消費者満足度ランキングでマルチビタミンフィッシュオイルコエンザイムQ10部門を中心に様々な人気ランキングでNo.1に輝いている名実ともに世界最高位に位置する栄養補助品メーカーです。

350種類を超える膨大な製品を展開しながら毎年のようにリニューアルを重ねる革新的なサプリメントは、世界最先端の栄養技術を求めるユーザーに最もおすすめのメーカーとなっています。

サプリメント個人輸入サイト最大手iHerbでLife Extension (ライフエクステンション)のサプリをチェックする。

日本で人気の高いおすすめサプリ

日本でライフエクステンションのサプリメントは非常に人気があり、あらゆるカテゴリーで愛用者が多くみられます。

その中でも健康サプリの定番フィッシュオイル (オメガ3)、コスパ最高のマルチビタミン&ミネラルTwo-Per-Day (ツーパーデイ)、疲労回復抜群のアミノ酸タウリン、睡眠補助サプリの定番メラトニン、重金属のデトックスに優れた次世代型R-リポ酸、究極のマルチビタミン&ミネラルMix (ミックス)が人気を集めています。

Life Extension, スーパーオメガ-3

Life Extension, スーパーオメガ-3画像

魚油に多く含まれるオメガ3脂肪酸(EPA・DHA)は即効性はないものの、時間の経過とともに多くの利益をもたらす現代人に欠かせない最も重要な栄養素の1つです。

オメガ3脂肪酸は細胞組織の炎症抑制や神経細胞の修復による精神疾患の緩和、中性脂肪低下およびHDLコレステロール増加促進作用による生活習慣病の予防、抗炎症作用によるアレルギー症状の緩和、血小板凝集抑制作用による血流の改善など挙げればきりがないほどの健康効果が科学的に証明されている栄養補助食品の代表格と言えます。

ただ、地球上の魚介類の大部分が人体に有害なレベルで重金属 (特に水銀。)やダイオキシンなどに汚染されていることから、欧米各国ではオメガ3脂肪酸を植物性オイルや汚染物質を除去したフィッシュオイルサプリから摂取することが一般的となっています。

ライフエクステンションスーパーオメガ-3は国際フィッシュオイル基準であるIFOSで最上位となる5つ星☆を獲得しているフィッシュオイルに加え、代謝機能を高めホルモンバランス調整作用に優れる胡麻リグナン (セサミン)と、抗酸化作用に優れたポリフェノールを豊富に含むオリーブエキスを配合した世界最高品質のオメガ3サプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー25
脂肪からのカロリー25
総脂質2.5g4%
コレステロール5mg2%
ピュア+ワイルドフィッシュオイルコンセントレイト2,000 mg
EPA(エイコサペンタエン酸)700mg
DHA(ドコサヘキサエン酸)500mg
DPA(ドコサペンタエン酸) 50mg
ポリフェノールオイルオリーブエキス(果実と葉)[19.5mgのポリフェノール、5.2mgのヒドロキシチロソール/チロソール、4.4mgのベルバスコサイド/オレウロペイン] 300mg
ごま種子リグナン抽出物10mg

本製品のなにより注目すべきポイントは癌細胞の増殖および転移の元凶と疑われているシクロオキシゲナーゼの阻害と、脳内麻薬エンドルフィンの分泌促進作用に優れるDPA(ドコサペンタエン酸)を配合している点で、数多く販売されているフィッシュオイルサプリの中でも特にがん疾患や悪性腫瘍対策、精神疾患の緩和に期待することができます。

通常DPAオメガ3脂肪酸に僅かしか含まれないため、世界中で数多く販売されているフィッシュオイルサプリの中でも本製品のようにDPAの含有量を表記している製品は非常に稀で、数えるほどしか存在していません。

IFOSで5つ星評価とDPAを大容量配合している本製品は安全面効能面で最も優れるフィッシュオイルサプリで、当然他社と比較して非常に高価な製品となっていますが健康志向の高い日本人の定番サプリとなっています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
コエンザイムQ10
欠乏による症状
免疫力の低下
記憶力や集中力など脳機能の低下
やる気が出ない物事の考え方が否定的になるなど精神の不安定化
血行不良による冷え性や目の下のクマ、肩こりの悪化
花粉症やハウスダストなどアレルギー症状の悪化
抜け毛・脱毛、薄毛など頭皮環境の悪化
心血管疾患や動脈硬化などのリスク上昇
過剰摂取による副作用
胸やけ
下痢

Life Extension, Two-Per-Day (ツーパーデイ)

Life Extension, Two-Per-Day (ツーパーデイ)画像

Two-Per-Day (ツーパーデイ)は名前通り1日2カプセルで健康に生きる上で欠かせない基本栄養素のほぼ全てを補給できるサプリメントで、高級ブランドであるライフエクステンションで唯一コストパフォーマンスに優れた製品です。

成分表示

Amount Per Serving%DV
ビタミンA(β-カロチン、酢酸塩として)(5,000IU)1500mcg167%
ビタミンC(アスコルビン酸、カルシウムおよびアスコルビン酸ナイアシンアミドとして)500mg556%
ビタミンD3(コレカルシフェロールとして)(2,000IU)50mcg250%
ビタミンE(D-アルファトコフェリルスクシネート、D-アルファトコフェロール)67mg447%
チアミン(ビタミンB1)(チアミンHClとして)75mg6250%
リボフラビン(ビタミンB2)(リボフラビン、リボフラビン5'-phosphate) 50mg3846%
ナイアシン(ナイアシンアミド、アスコルビン酸ナイアシンアミド)50mg313%
ビタミンB6(ピリドキシンHCl、ピリドキサール5'-phosphate)75mg4412%
葉酸塩(L-5-メチルテトラヒドロ葉酸カルシウム塩として)400mcg100%
ビタミンB12(メチルコバラミンとして)300mcg12500%
ビオチン300mcg1000%
パントテン酸(D-パントテン酸カルシウムとして)50mg1000%
ヨウ素(ヨウ化カリウムとして)150mcg100%
マグネシウム(酸化マグネシウム)100mg24%
亜鉛(クエン酸亜鉛、L-オプティ亜鉛亜鉛モノ-L-メチオニン硫酸塩として) 25mg227%
セレン[亜セレン酸ナトリウム、セレンエキセル高セレン酵母、セレンL-セレノシステイン] 200mcg364%
マンガン(クエン酸マンガン、グルコン酸塩として)2mg87%
クロム[クロミネックス3+クロムとしてCapros amla extract(果実)、PrimaVie Shilajitで安定化されたものとして]200mcg571%
モリブデン(モリブデンアミノ酸キレートとして)100mcg222%
イノシトール50mg
アルファリポ酸25mg
天然混合トコフェロール(ガンマ、デルタ、アルファ、ベータを提供)20mg
マリーゴールドエキス[std。 5mgのトランス - ルテイン、155mcgのトランス - ゼアキサンチン]11.12mg
アピゲニン5mg
ホウ素(ホウ素アミノ酸キレートとして)3mg
リコペン[LycoBeads天然トマト抽出物(果実)由来]1mg

ツーパーデイのまず注目したいポイントはビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸などのビタミンB群が生物学的に利用効果の高い活性型で配合されている点です。

マルチビタミン活性型ビタミンB群の配合は高級サプリメーカーでは半ば常識化していますが、月額1,000円弱という破格の値段設定は他の追随を許していません。

次に主要ビタミン&ミネラルの含有量もさることながらプラスαとしてα-リポ酸、イノシトール、アピゲニン、リコペンという健康利益の高い抗酸化物質を網羅している点です。

α-リポ酸は老化や万病の原因となるフリーラジカルおよび活性酸素の不活性化作用に優れた化合物で、体内に蓄積した化学物質や重金属、放射性物質のデトックス効果も期待することができます。

アピゲニンは強力な抗炎症作用と抗酸化作用を併せ持つ有機化合物で、正常な細胞に損傷を与えず癌細胞だけを死滅させる効果が科学的に証明されていることから、近年欧米では優秀な天然の抗ガン剤として注目されています。

イノシトール神経伝達物質セロトニンGABA(ギャバ)の活性化作用を有するビタミン様物質で、欧米の自然療法医では心的外傷後ストレス障害(PTSD)、うつ病、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害、パニック障害/不安障害などの精神疾患の治療に利用されています。

上記の通り品質・含有量・配合成分の全てが高水準で毎年のように成分をリニューアルしている世界最先端マルチビタミン&ミネラルTwo-Per-Day (ツーパーデイ)は質と値段を重視する合理的な方に特に人気のサプリとなっています。

ただ、本製品はミネラルの中で最も重要なマグネシウムの含有量が微量であるという欠点が存在するため、他の栄養補助食品などで必ずマグネシウムを補給するようにしてください。

なお、マグネシウムサプリはThorne Research(ソーンリサーチ)のマグネシウムキトラメイトをおすすめしています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
グルタチオン
コエンザイムQ10(ユビキノール)

Life Extension, タウリン、1000

Life Extension, タウリン、1000画像

アミノ酸はエネルギー産出や新陳代謝、免疫機能、脳の情報伝達処理、精神状態の安定化、睡眠の質など生命活動維持全てに関連する重要な物質です。

そんな数多いアミノ酸の中でも他を寄せ付けない健康利益をもたらすとして今最も注目されているのがタウリンです。

日本ではエナジードリンクの主要成分として疲労回復と肝機能向上効果ばかり注目されがちですがタウリンは体内のあらゆる細胞組織に分布しており、特に心臓、脳、肝臓、網膜の機能維持に不可欠なアミノ酸です。

欧米では主に心臓の痛み(胸痛)、高血圧、不整脈、動悸、息切れなどの症状から、心筋梗塞・脳卒中などの心血管疾患を引き起こした患者にも利用することがあります。

また、近年になって重金属などの毒素から脳を保護する作用も確認されたことからアルツハイマー病、パーキンソン病、難聴、てんかん、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害の治療に活用することも多くなっています。

ライフエクステンションタウリン 1000は循環器の健康サポートに優れた非遺伝子組み換えの高品質タウリンサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
L-タウリン1000mg

一般的に日本では疲労軽減や運動パフォーマンスの向上目的で利用されていますが、心血管疾患、糖尿病、アルツハイマー病、パーキンソン病、難聴、てんかん、ADHD (注意欠陥・多動性障害)など発達障害の緩和目的の場合は5,000mg~10,000mgを目安に摂取しなければ効果は望めません。

ただ、日本では輸入規制が課せられていることから、タウリンの効果を最大限に引き出すためにメチオニン、システイン、ビタミンB6(ピリドキシン)の併用が推奨されています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
メチオニン
システイン
ビタミンB6(ピリドキシン)
欠乏による症状
慢性的な疲労感や倦怠感
心血管疾患や動脈硬化などのリスク上昇
肝臓機能の低下
貧血
成長障害

Life Extension, 寿命延長, メラトニン

寿命延長, メラトニン画像

睡眠ホルモンとも称されるメラトニンは睡眠導入をスムーズにすることで睡眠の質を向上させ、疲労回復や細胞修復に繋がる健康には不可欠なホルモンです。

睡眠薬は麻薬と表現されるほど中毒性が高いハイリスクな薬物ですが、メラトニンは依存性や副作用の少ない睡眠導入剤の代替品として睡眠障害に悩む世界中の人々に重宝されている定番サプリメントの一つとなっています。

日本でも睡眠薬代わりの利用者が大半を占めていますが近年は抗癌作用目的に利用するユーザーも多くみられ、さらにメラトニンのもつ強力な抗酸化作用が卵子の質を高めて受精率や妊娠率の向上に繋がるとして、不妊治療や妊活中の日本女性に人気のサプリメントとなっています。

ライフエクステンション寿命延長, メラトニンは健康的な睡眠サイクルを促進する高品質メラトニンサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
メラトニン3mg

本製品は睡眠中も体内で吸収し続けるタイムリーリリース加工となっており他社の倍以上の値段となりますが、メラトニンサプリの中でも睡眠導入をスムーズにするだけでなく睡眠の質向上効果の期待値も高い製品となっています。

ただ、タイムリーリリースタイプは過剰摂取になりやすく昼間まで眠気が残ってしまうケースが多く報告されているため、そのような方は量を調整するか他社の製品に変更してください。

なお、睡眠導入剤目的では1mg~5mg、不妊治療や妊活目的では5mg~20mg、進行癌の治療には30mg以上のメラトニン高濃度ビタミンCの併用が欧米では一般的となっています。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
トリプトファン
ビタミンC
欠乏による症状
眠れない寝つけないなどの睡眠障害
慢性的な疲労感や倦怠感
軽度なうつ病や統合失調症
不安感や疎外感、憂鬱感など自律神経の乱れ
成長障害
過剰摂取による副作用
睡眠障害

Life Extension, スーパーR-リポ酸

スーパーR-リポ酸画像

現代人の身の回りに溢れる重金属や化学物質は目に見えた影響はなくとも徐々に肝臓や腎臓の解毒機能を低下させ、体がだるい、疲れが取れない、やる気が出ない、物忘れの増加、記憶力の低下などの体調不良を引き起こしてしまいます。

それだけでなく重金属の過度な蓄積は脳や末梢神経の損傷に繋がり、慢性疲労症候群、貧血、睡眠障害、自律神経失調症、化学物質過敏症、痛風、糖尿病、AGA(男性型脱毛症)、不妊症、アルツハイマー病、自己免疫疾患、がん疾患や悪性腫瘍を招きかねないため、定期的に天然ハーブサプリメントなどを利用して重金属をデトックスする必要性があります。

現在世界中で数多くのデトックス効果をもつ抗酸化物質が存在していますが、近代科学が生み出した最も強力な重金属排出力を誇る物質がα-リポ酸(R-リポ酸)です。

α-リポ酸(R-リポ酸)は重金属や有毒な化学物質を金属イオンと結合させて排出させる働きをもち、体内に蓄積した水銀や鉛、アルミニウム、カドミウム、ヒ素、ベリリウムなどの重金属は勿論、セシウムなどの放射性物質の排出も期待できるほどの強力な金属キレートを有しています。

さらに優秀な末梢神経の補修作用をもつα-リポ酸(R-リポ酸)は自己免疫疾患やパーキンソン病などの難病の治療に利用され、欧米では甲状腺疾患の患者に処方することもあります。

ライフエクステンションスーパーR-リポ酸α-リポ酸の10倍以上の効力をもつ通常のR-リポ酸を遥かに超える利用効率を誇る次世代型リポ酸サプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
ナトリウム30mg1%
生物増強された安定化Na-RALAナトリウムR-リポ酸塩(240mgのR-リポ酸を提供する)300mg

日本では新陳代謝を高める脂肪燃焼作用や活性酸素の不活性化作用を併せ持つR-リポ酸を、ダイエットやアンチエイジングなど美容効果を期待して摂取する女性が多くみられます。

ただ、R-リポ酸は体内に蓄積した重金属の毒素が脳や心臓に循環させてしまう重大な副作用が存在するため、初めてR-リポ酸を服用する場合に限りカプセルから中身を少量を取り出し、毎日10mgずつ服用して徐々に摂取量を増やす方法を推奨しています。

なお、重金属のデトックス目的で服用する際はビタミンC、ビタミンE、セレン、グルタチオン、N-アセチル-L-システイン(NAC)と組み合わせことで、より高いデトックス効果を期待することができます。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
ビタミンC
ビタミンE
グルタチオン
N-アセチル-L-システイン(NAC)
ユビキノール(コエンザイムQ10)
セレン
欠乏による症状
慢性的な疲労感や倦怠感
記憶力や集中力など脳機能の低下
やる気が出ない物事の考え方が否定的になるなど精神の不安定化
不安感や疎外感、憂鬱感など自律神経の乱れ
肝臓機能の低下
抜け毛・脱毛、薄毛など頭皮環境の悪化
老化現象の加速
免疫力の低下
心血管疾患や動脈硬化などのリスク上昇
過剰摂取による副作用
頭痛
心臓の痛み(胸痛)
吐き気
下痢
肝機能障害
腎不全

Life Extension, Mix (ミックス) カプセル

Life Extension, Mix (ミックス) カプセル画像

添加物・残留農薬・重金属に汚染された食品が当然のように出回っている現代では安全に必要栄養素を摂取することが非常に困難となっています。

さらに汚染問題だけでなく品種改良を重ねた現代の食物は古来の食物と比較して1/5程度まで栄養成分が減少しているというデータもあり、積極的に野菜や果物を摂取している方でも大部分の栄養成分が欠乏していると考えられています。

ライフエクステンションMix (ミックス)カプセルは長年の臨床研究と最新の科学力を結集して開発された究極のマルチビタミンサプリメントで、世界最先端のビタミン&ミネラルに加え独自の配合で最高純度に濃縮された植物エキスをミックスし、本製品一本で栄養補給が困難な現代人の健康維持をサポートします。

成分表示

Amount Per Serving%DV
ビタミンA(β-カロチン、酢酸塩として)(5,000IU)1500mcg167%
ビタミンC(アスコルビン酸カルシウム、アスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビル、アスコルビン酸マグネシウム、アスコルビン酸ナイアシンアミド、アセロラ抽出物) 1000mg1111%
ビタミンD3(コレカルシフェロールとして)(2,000IU)50mcg250%
ビタミンE(D-アルファトコフェリルスクシネート、D-アルファトコフェロール)67mg447%
チアミン(ビタミンB1)(チアミンHClとして)125mg10417%
リボフラビン(ビタミンB2)(リボフラビン、リボフラビン5'-phosphate)50mg3846%
ナイアシン(ナイアシンアミド61%、ナイアシン38%、アスコルビン酸ナイアシンアミド1%)190mg1188%
ビタミンB6[ピリドキサール5当量ヘラビーズホルダーリン酸(100mg)、ピリドキシンHCl(5mg)]105mg6176%
葉酸塩(L-5-メチルテトラヒドロ葉酸カルシウム塩として)400mcg100%
ビタミンB12(メチルコバラミンとして)600mcg25000%
ビオチン3000mcg10000%
パントテン酸(5mgのパンテチンを含むD-カルシウムパントテネートとして)600mg12000%
カルシウム(アスコルビン酸Ca、パントテン酸D-カルシウム、Ca D-グルカレート、リン酸二カルシウム)140mg11%
ヨウ素(ヨウ化カリウムとして)150mcg100%
マグネシウム(酸化マグネシウム、クエン酸塩、アルギン酸塩、グリシン酸塩、タウリン酸塩、アスコルビン酸塩など)420mg100%
亜鉛(クエン酸亜鉛、L-オプティ亜鉛亜鉛モノ-L-メチオニン硫酸塩として)35mg318%
セレン[亜セレン酸ナトリウム、セレンエキセル高セレン酵母、セレンL-セレノシステイン]200mcg364%
(TRAACS銅ビスグリシネートキレートとして)1mg111%
マンガン(クエン酸マンガン、グルコン酸塩として)1mg43%
クロム[クロミネックス3+クロムがカプロス・アムラ抽出物(果実)、PrimaVie Shilajitで安定化されたものとして)500mcg1429%
モリブデン(モリブデンアミノ酸キレートとして)125mcg278%
カリウム(クエン酸カリウムとして)35mg1%
ブロッコリー濃縮物ブレンド[ブロッコリー粉、エキス(芽、小花、種)(グルコシノレート、スルフォラファンを提供する)、カルシウムd-グルカレート)725mg
N-アセチル-L-システイン(NAC)600mg
脱カフェイン緑茶抽出物(葉)[std。 〜45%エピガロカテキンガレート(EGCG)]325mg
アセロラ抽出物4:1(ベリー)300mg
イノシトール250mg
ビターオレンジシトラスバイオフラボノイド(皮、果実)[std。 〜50%ヘスペリジン]200mg
フルーツ/ベリー独自のブレンド[ヨーロッパの老人、ブラックベリー、ブルーベリー、スイートチェリー、クランベリー、プラム、柿(Diospyros kaki)200mg
タウリン200mg
野生のブルーベリーアントシアニン抽出物(果実)150mg
センサーシルアシュワガンダ抽出物(根、葉)[std。 〜32%のオリゴ糖、10%のグリコシド結合体]125mg
シリマリン[ミルクシスルエキス(種子由来)]100mg
トリメチルグリシン(TMG)(ベタイン無水物として)100mg
チェリーピュアサワーチェリー(タルトチェリー)プロアントシアニジンパウダー(スキン)85mg
ポメラフラワーエキス(果実)[std。 〜30%の鎮痛薬]85mg
天然混合トコフェロール(ガンマ、デルタ、アルファ、ベータトコフェロールを提供)60mg
MirtSelectビルベリーエキス(果実)30mg
BioVinブドウプロアントシアニジン抽出物(ブドウ全体)25mg
ロイコセレクトブドウ種子プロアントシアニジン抽出物25mg
ブロメライン(パイナップル由来)(茎)(2400ゼラチン消化単位/グラム)15mg
ルテイン[マリーゴールド抽出物(花)由来](465mcgのトランス - ゼアキサンチンを提供する)15mg
オリーブ抽出物(果実)(ポリフェノール、ヒドロキシトリロソル、チロソール、オレウロペインを提供する)12.5mg
ごま種子リグナン抽出物10mg
ルテオリン[オレンジエキス(果実)由来]8mg
アピゲニン5mg
ホウ素(ホウ素アミノ酸キレートとして)3mg
リコペン[LycoBeads天然トマト抽出物(果実)から]3mg
デルフィニジン[Delphinol maqui berry(Aristotelia chilensis)抽出物(果実)から]2mg
シアニジン-3-グルコシド(C3G)[ブラックカラント抽出物(果実由来)由来]1.25mg
Trans-pterostilbene(pTeroPure製)0.5mg

ブロッコリー、ザクロ、パイナップル(ブロメライン)、オレンジ、ブドウ、タルトチェリー、ビルベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、スイートチェリー、クランベリー、プラム、柿などDNA細胞の損傷保護に優れたポリフェノールや化合物を豊富に含む野菜果物エキスを厳選して配合。

野菜果物エキス以外では高級マルチビタミンでは定番化しているN-アセチル-L-システイン(NAC)が大容量配合されています。

非常に強力な抗酸化物質グルタチオンの前駆体でもあるN-アセチル-L-システイン(NAC)は、老化や癌細胞発生の原因となる活性酸素やフリーラジカルの除去力を高めることができ、水銀や鉛、アルミニウムなどの重金属デトックス効果向上にも期待することができます。

呼吸器における炎症により引き起こされた粘液を溶解する作用に優れるN-アセチル-L-システイン(NAC)は、喫煙者・元喫煙者だけでなくPM2.5、副流煙、排気ガスに汚染された肺を洗浄する効果にも期待することができ、欧米の自然療法では肺疾患や気管支炎の患者に処方することもあります。

その他にも疲労軽減効果に優れるタウリン、ストレス緩和や体力増強の定番ハーブ・アシュワガンダ、肝機能向上ハーブ・シリマリン(ミルクシスル)、抗うつ作用に優れるトリメチルグリシン(TMG)など日本でも定番サプリメントとなっている成分を網羅し、Two-Per-Day (ツーパーデイ)と同様にイノシトール、アピゲニン、リコペンも配合しています。

日本では高級マルチビタミンの元祖とされるほど古くから定番となっている製品で、サプリマニア御用達アイテムの1つとして現在も多くの愛用者が見られますが、原材料の高騰などにより含有成分が以前と比較して若干ですが下方修正されています。

毎日12カプセルと月額6,000円強という情報で躊躇する方も多くみられますが、カルシウム、タンパク質、ビタミンKを除けばほぼ全ての基礎栄養素を補給できるため、無駄にあれこれサプリに手に取り、時間と費用を無駄にしがちなサプリメント初心者に最も適した製品と言えます。

ただ、植物エキスを豊富に含むことから副作用やアレルギーを発症するケースも多く報告されているので、発疹や下痢などが長期的に見られた場合は服用を中止して他の製品に変更してください。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
グルタチオン
α-リポ酸(R-リポ酸)
コエンザイムQ10(ユビキノール)

海外で評判の良いおすすめサプリ

不老不死にかける情熱が異常なアメリカでは、アンチエイジング分野に優れるライフエクステンションの製品全てが高い水準で人気となっています。

欧米では性ホルモン増強剤DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)、ミトコンドリア生合成のスペシャリストPQQ(ピロロキノリンキノン)、前立腺の健康作用に優れた植物エキスを網羅したウルトラナチュラルプロステート、抗真菌・抗炎症に優れたスーパーフード・ブラックシードオイル、自然が生み出した最高の抗生物質ウコン (クルクミン)、皮膚美容の定番セラミドが高い評価を得ています。

Life Extension, DHEA

Life Extension, DHEA画像

年齢を重ねるごとに基礎代謝、脳機能、筋肉量、性欲などあらゆる身体機能が低下していきますが、その最大の原因が体内で最も豊富に存在するホルモンの1種であるDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)の低下によるものだと考えられています。

様々なホルモンの構成物質であるDHEAは特に性ホルモンの産生を大幅に高める作用に優れており、性別によって多少異なる効果効能を有しています。

男性の場合は男性ホルモンのテストステロンの産生を高めることで、運動パフォーマンス向上や筋肉量の増強、男性機能増進、AGA(男性型脱毛症)の緩和や育毛発毛効果を期待することができます。

女性の場合は女性ホルモンのエストロゲンの産生を高めることで更年期障害や閉経後の頭痛の緩和、月経前症候群(PMS)や多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の改善が可能で、なにより高齢女性の卵巣年齢を若返らせる効果にも期待できることから欧米の自然療法医では妊活中や不妊治療の夫婦に処方するケースも多くみられます。

ライフエクステンションDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)は最適なホルモンレベルを促進する非遺伝子組み換えの高品質DHEAサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)25mg

アメリカでは筋肉増量や脂肪燃焼目的で愛用するボディビルダー・アスリートが大半を占めていますが、成長ホルモンおよびテストステロンを爆発的に増やす可能性があるため世界アンチ・ドーピング機関WADAではDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)を禁止薬物に指定しています。

そしてDHEAはニキビや脱毛などの基本的な副作用から、性ホルモン過剰分泌による乳ガンや前立腺ガンの発症リスクを大幅に高める危険性があるため、健康利益・副作用ともに多い栄養補助食品であることも理解して利用してください。

2019年1月からDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)の個人輸入が規制となり、日本での一般的な購入が不可能となりました。

サプリメントの効果や副作用

欠乏による症状
慢性的な疲労感や倦怠感
老化現象の加速
免疫力の低下
身体機能の低下
治癒力の低下
生理不順や生理痛の悪化
女性の生殖機能低下や不妊症
ED(勃起不全)など男性機能の低下
糖質が蓄積することによる肥満
抜け毛・脱毛、薄毛など頭皮環境の悪化
心血管疾患や動脈硬化などのリスク上昇
過剰摂取による副作用
ニキビや肌荒れ
脱毛や抜け毛
不眠症

Life Extension, スーパーユビキノールCoQ10, BioPQQ

Life Extension, スーパーユビキノールCoQ10, BioPQQ画像

物忘れの増加や記憶力の低下、寝ても眠い、朝起きれない、眠りが浅い、疲れが取れない、やる気が出ないなど慢性的に続く体調不良は様々な要因が重なって発症するものですが、その要因の1つがミトコンドリアの機能低下によるものだと考えられています。

ミトコンドリアは全細胞、特に肝臓、腎臓、筋肉、脳など代謝の活発な組織に豊富に含まれる細胞小器官で、基礎栄養素や呼吸から得た酸素を利用して細胞エネルギーの原動力であるATP(アデノシン三リン酸)を産出する重要な働きを担っています。

生命活動維持に不可欠なミトコンドリアの機能が低下すると免疫力の低下、老化現象の加速、脳機能の低下、精神状態の不安定化、ガン細胞の活性化など様々な健康不良を引き起こしてしまいます。

ライフエクステンションスーパーユビキノールCoQ10, BioPQQミトコンドリアの生合成に優れたPQQ(ピロロキノリンキノン)、ユビキノール(コエンザイムQ10)、シラジットの3種を配合したサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
カロリー5
脂肪からのカロリー5
総脂質0.5g1%
ユビキノール(カネカユビキノールとして)100mg
PrimaVie Shilajitフルボ酸錯体100mg
PQQ(ピロロキノリンキノン)二ナトリウム塩10mg

本製品の主役はビタミン様物質の1種であるPQQ(ピロロキノリンキノン)で、PQQは数多く存在する優秀な抗酸化物質の中でもトップクラスのミトコンドリア生合成促進作用を有しており、若い細胞を増加させるだけでなく寿命を延ばす可能性も示唆されています。

さらにPQQは活性酸素およびフリーラジカルによるDNA損傷の抑制作用に優れることから、慢性疲労症候群、自律神経失調症、糖尿病、がん疾患や悪性腫瘍などの緩和に利用されることがあります。

ユビキノール(コエンザイムQ10)シラジット(フルボ酸)ミトコンドリアの活性化に優れた物質で、ミトコンドリア自体を増やすPQQの効果を最大限に高めることができます。

欧米ではアルツハイマー病、認知症、パーキンソン病、慢性疲労症候群、多発性硬化症、がん疾患や悪性腫瘍、糖尿病、心血管疾患などの緩和や、原因不明の慢性的な体調不良に悩む方の利用が多くみられます。

アンチエイジングや若返り効果を目的に利用する女性も多く見られ、老化によるシワやシミ、ほうれい線、たるみの改善、不妊治療や妊活効果向上目的の利用が目立ちます。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
下痢
頭痛
吐き気
ニキビや肌荒れ

Life Extension, ウルトラナチュラルプロステート

Life Extension, ウルトラナチュラルプロステート画像

前立腺は男性のみに存在する生殖器で、年齢を重ねるごとにアンドロゲンテストステロンなどの男性ホルモンの分泌量が減少して自然と機能が低下していきます。

前立腺の機能低下は夜間頻尿や尿失禁などの軽度な症状から始まり、EDや勃起不全、AGA(男性型脱毛症)、BPH(前立腺肥大症)、OAB(過活動膀胱)、前立腺癌、膀胱癌などの発症に繋がっていきますが、一般的な食事療法での機能改善は困難であるため天然ハーブや植物性化学物質を利用しての治療が最も望ましいとされています。

ライフエクステンションウルトラナチュラルプロステートは前立腺の健康促進作用に優れたノコギリヤシ、カボチャ種子油、β-シトステロール、ピジウム、フランキンセンス、イラクサ(ネトル)、リコピンと様々な植物エキスを加えた前立腺サポートサプリメントです。

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Amount Per Serving%DV
カロリー15
脂肪からのカロリー10
総脂質1.5g2%
総炭水化物1g1%
タンパク質1g
ソーパルメットCO2抽出物(フルーツ)[std。 〜85%の総脂肪酸]320mg
刺し網と矮小網状根の抽出物(根)240mg
カボチャ油(種)[std。 〜85%の総脂肪酸]200mg
ベータ - シトステロール180mg
リン脂質160mg
ピグム抽出物(樹皮)100mg
ApresFlexインドのフラキンセンス(Boswellia serrata)抽出物(ガム樹脂)[std。 〜20%AKBA ^]70mg
グラミネックスフラワー花粉エキスおよびNAXペースト(標準から7%フィトステロール)(ライ麦由来)63mg
独自のエンテロラクトン前駆体ブレンド[HMRlignan Norway spruce(Picea abies)(ノットウッド)およびflax lignan(種子)抽出物]20.15mg
リコピン[Lyc-O-Mato天然トマト抽出物(果実)由来]10mg
ホウ素(アルビオンのホウ素有機グリシンとして)3mg

日本でもAGA(男性型脱毛症)改善サプリとして定番となっているノコギリヤシを中心に前立腺肥大症(BPH)、頻尿、尿失禁、EDや勃起不全、前立腺癌の緩和に優れるカボチャ種子油、ピジウム、β-シトステロール、イラクサ(ネトル)、リコピンを配合しています。

上記のハーブエキスは特に抜け毛脱毛の主原因であるテストステロンをジヒドロテストステロン(DHT)に変換する酵素5αリダクターゼの阻害作用に優れているため、男性ホルモン異常が原因の抜け毛や脱毛の緩和、性ホルモンバランス維持による育毛発毛効果を期待して利用する欧米人も多くみられます。

その他にも細胞膜の補修保護作用に優れるフランキンセンス(ボスウェリアセラータ)を配合してることから、老化による物忘れや記憶力の低下など脳機能の向上にも期待することができます。

男性の性機能の健康維持に優れた天然ハーブを網羅した本製品は前立腺機能低下に悩む方に最もおすすめのサプリメントではありますが、植物エキスは体質によってアレルギー反応を引き起こす危険性があるため注意も必要となります。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
吐き気
下痢
腹痛
めまい
頭痛

Life Extension, ブラック クミンシード オイル

Life Extension, ブラック クミンシード オイル画像

栄養価が高く有効な成分を豊富に含む食品=スーパーフードが日本でも大流行となっていますが、数多いスーパーフードの中でも突出した健康利益を誇る食品の1つがブラックシードです。

ブラックシードオイルチモキノンという抗真菌・抗炎症に優れた化合物を豊富に含んでおり、30種以上の病原体を100%阻害するという強力な抗真菌効果で喘息、気管支炎、花粉症、アレルギー性鼻炎、ニキビ、アトピーなど消化器官および皮膚疾患の緩和を可能とします。

特に近年日本ではブラックシードオイルの有する優秀な抗癌作用に注目が集まっており、実際に欧米の自然医療で乳癌、肝臓癌、胃癌、前立腺癌、子宮頸癌、膀胱癌、骨肉腫などの治療に利用することがあります。

ライフエクステンションブラック クミンシード オイルは加齢により低下した免疫機能の復元や細胞の炎症軽減をサポートする高品質ブラックシードオイル・サプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
チモシド(Thymocid)有機ブラッククミン種子油(Nigella sativa)500mg

ブラックシードは直で飲めないほど苦味が強烈で不味いオイルの代表格ですが、本製品はソフトジェルタイプなので問題なく続けることができます。

ただ、本製品はブラックシードオイルにおいて最も重要なチモキノンの最低配合量が明記されていない欠点が存在します。

そのため、癌疾患や悪性腫瘍の治療目的で利用する場合はコールドプレス製法で未精製のオーガニック製品かつ、チモキノンが最低1%配合されているInstaNatural社のブラッククミンシードオイルが推奨されています。

なお、花粉症などアレルギー緩和目的でブラックシードオイルを利用する場合は、ビタミンB7(ビオチン)、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンとの併用でより高い効果を期待することができます。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
ビタミンB7(ビオチン)
ビタミンC
ビタミンE
β-カロテン
過剰摂取による副作用
アレルギー反応

Life Extension, スーパーバイオクルクミン

Life Extension, スーパーバイオクルクミン画像

ウコン (クルクミン)は消化器官や循環器系、血液、関節の健康を促進するだけでなく全ての病の原因となる細胞炎症の軽減を可能とする自然が生み出した最高の抗生物質で、近年栄養補助食品の中で最も売り上げを伸ばしているハーブ類の1つです。

日本ではCM広告により二日酔いや飲み過ぎの緩和予防など肝機能に関連する効果ばかり注目されがちですが、欧米の自然療法では全身の炎症抑制作用に優れるウコン関節痛、うつ病、アルツハイマー病、末梢神経障害、糖尿病、過敏性腸症候群などの患者に処方しています。

そしてウコンは特定のガン細胞を死滅させ増殖を抑制する抗がん作用が確認されていることから、乳癌、腸癌、膵臓癌、胃癌、皮膚癌、前立腺癌の治療に利用することもあります。

ライフエクステンションスーパーバイオクルクミンは体内での生体利用と持続的な保持時間が高められることが確認された特許取得済みの非遺伝子組み換え原料から抽出された高品質ウコンサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
BCM-95バイオクルクミンウコン 25:1抽出物(根)[std。 〜95%トウモロコシ精油の精油を含む総カルクミノイド複合体(HPLC)(380mg)400mg

他社のウコンサプリと比較して倍以上の値段となりますが一般的なクルクミンサプリは胃酸の強い酸性に耐えられず、そのほとんどが吸収されずに排出されてしまうという欠点が存在します。

本製品は人間の臨床研究において最大で7倍以上の吸収力が確認されている次世代型バイオクルクミンで、上記の疾患や未病対策として欧米では定番のサプリメントとなっています。

サプリメントの効果や副作用

過剰摂取による副作用
下痢
便秘

Life Extension, Lipowheat配合、スキン・リストアリング植物性セラミド

Life Extension, Lipowheat配合、スキン・リストアリング植物性セラミド画像

セラミドは皮膚の水分維持の役割を果たす最も重要な美容成分の1つですが、食事からは十分量を確保することができない栄養素です。

コラーゲン同様に年齢とともに体内生産量が自然と低下していくセラミドは、欠乏すると肌が乾燥してシワやにきび、たるみの原因となるだけでなく、紫外線ダメージを直に受けることでシミの増加にも繋がってしまいます。

日本では美容成分としてのみ注目されがちなセラミドですが、肌表面のバリア機能をもつことから湿疹や発疹など様々な皮膚アレルギーに対して有効で、なによりもアトピー性皮膚炎の改善に優れることから欧米では男性の利用者も多くみられます。

ライフエクステンションLipowheat配合、スキン・リストアリング植物性セラミドは非遺伝子組み換え小麦から抽出された高品質セラミドサプリメントです。

成分表示

Amount Per Serving%DV
Lipowheat小麦(Triticum vulgare)油抽出物(非GMO)(糖脂質、フィトセラミドおよびグリコシルセラミドを提供する)350mg

皮膚膜の水分維持に優れたLipowheatを配合した本製品は肌に多くの水分を閉じ込めることで柔らかく張りのある健康な肌に導くことが可能で、特に冬の乾燥や夏の紫外線対策に効果が高いとして美肌を求める欧米女性に非常に人気のサプリメントとなっています。

ただ、小麦成分を配合しているため小麦アレルギーやグルテン不耐症(過敏症)の方は他社のサプリメントを選択してください。

サプリメントの効果や副作用

相乗効果のある成分
ビタミンC
ケイ素(シリカ)
MSM(メチルスルホニルメタン)
過剰摂取による副作用
下痢
便秘

タグ:基礎栄養素